TurnenPlus

Bij de recreatielessen is het hoofddoel kennis maken met de basis van het turnen. De turnen plusgroep gaat een stap verder en is bedoeld voor turnsters die meer uitdaging en diepgang zoeken én aankunnen.
 

Tijdens de 2 uur durende lessen wordt er bijvoorbeeld meer aandacht besteed aan fysieke voorwaarden (zoals kracht, lenigheid, coördinatie en vormspanning) om zo te kunnen werken aan juiste technieken om meer, en meer ingewikkelde (en nóg leukere) turnelementen eigen te kunnen maken. Hierbij kun je denken aan salto’s van de balk en brug, arabier-flikflak op de airtrack en overslagen over de pegasus.
 

Om de turnsters voldoende en juiste begeleiding te geven, worden de lessen standaard door 2 trainsters gegeven.
 

Kledingadvies: turnpakje (en broekje), turnschoentjes of blote voeten